Prévenir les punaises de lit.
Les situations à risque et les gestes qui réduisent le danger, d'après les sources officielles.
On ne peut pas supprimer le risque, mais on peut le réduire : inspecter les meubles et les matelas d'occasion avant de les acheter, regarder les coutures du lit en voyage, laver à 60 °C au moins le linge qui revient de voyage et rester attentif aux premiers signes. L'ARS Île-de-France relie le risque à l'achat de mobilier de seconde main sans vérification préalable.
Les situations à risque
L'ANSES cite les hôtels, les cinémas, les trains et les autres lieux de repos fréquentés, ainsi que les locations de vacances (près de 40 % des infestations selon l'enquête réalisée pour elle) et les achats d'occasion (près de 20 %). L'ARS Île-de-France ajoute les cartons de déménagement.
Avant d'acheter d'occasion
L'ARS Île-de-France relie le risque à l'achat de mobilier de seconde main sans vérification préalable. Regardez les mêmes endroits que dans votre propre lit : les coutures du matelas, le sommier, la tête de lit, les fissures du bois. Cherchez de petites taches noires, des mues ou des œufs blanchâtres d'environ 1 mm (voir comment repérer les punaises de lit).
Au retour d'un voyage
Les punaises peuvent voyager dans les bagages, les vêtements et les sacs. Le linge se lave à 60 °C au minimum, puis se sèche au sèche-linge si possible (ARS Île-de-France). Les objets qui ne se lavent pas peuvent passer au congélateur à -20 °C pendant au moins deux heures, quand leur nature le permet.
Repérer tôt
Le plan interministériel de lutte contre les punaises de lit inclut une campagne d'information pour repérer l'infestation au plus tôt (ministère de la Transition écologique). Une femelle pond 5 à 15 œufs par jour : plus on agit tôt, moins la population a eu le temps d'augmenter (ANSES).
Et si vous en trouvez
Reportez-vous à punaises de lit : que faire.
Sources
- ANSES, « Les punaises de lit en 13 questions » (publié le 5 octobre 2023) (lu le 31 octobre 2026)
- ARS Île-de-France, « Punaises de lit : informations et recommandations » (page du 13 août 2026) (lu le 31 octobre 2026)
- Ministère de la Transition écologique, « Punaises de lit : l'État vous accompagne » (mis à jour le 31 octobre 2025) (lu le 31 octobre 2026)
Dernière vérification : 31 octobre 2026.
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Questions fréquentes.
Les sources lues ne recommandent pas de traitement préventif. L'ANSES privilégie des méthodes non chimiques et déconseille les produits chimiques en première intention.
Inspectez les coutures du matelas, le sommier et la tête de lit, comme chez vous (ARS Île-de-France). Au retour, lavez le linge à 60 °C au moins.