Punaises de lit : que faire en premier.
Les gestes des premières heures, ce qu'il vaut mieux éviter, et à qui écrire.
Face à des punaises de lit, intervenez au plus vite : inspectez le lit et les meubles voisins, aspirez, désencombrez la pièce, lavez le linge à 60 °C au moins et prévenez votre propriétaire par écrit en gardant des photos. N'utilisez pas de bombe insecticide, et demandez plusieurs devis si une désinsectisation est nécessaire.
Les premiers gestes
- Inspecter le matelas, le sommier, la tête de lit, les coutures, les draps et les canapés convertibles, pour savoir où sont les punaises.
- Aspirer soigneusement le matelas, le sommier, les plinthes et les meubles proches du lit.
- Désencombrer les pièces, et réparer les fissures ou les plinthes décollées, qui sont des cachettes.
- Laver à 60 °C au moins le linge de lit, les vêtements et les textiles, puis les sécher au sèche-linge si possible.
- Congeler à -20 °C pendant au moins deux heures les objets qui ne se lavent pas, quand leur nature le permet.
L'ANSES insiste sur un point : avant tout traitement, nettoyer, aspirer et ranger la pièce infestée.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Les produits à base de dichlorvos (comme le SNIPER 1000 ou le SHOOTER 1000 EC DDVP) : leur commercialisation est interdite depuis 2013, mais ils circulent encore.
- Les fumigènes et les bombes insecticides : ils atteignent mal les cachettes et augmentent l'exposition aux substances chimiques.
- Les traitements chimiques systématiques : ils sont souvent insuffisants à cause des résistances, et peuvent disperser les insectes dans le logement.
- Les insecticides achetés sur Internet.
La lutte chimique est réservée aux professionnels, en cas de persistance. Les insecticides les plus puissants ne peuvent être manipulés que par des techniciens titulaires du certificat Certibiocide.
Prévenir votre propriétaire ou votre syndic
Si vous êtes locataire, prévenez rapidement votre propriétaire par écrit, gardez des photos et conservez une trace de vos échanges. En cas de désinsectisation nécessaire, l'ARS Île-de-France conseille de demander plusieurs devis. Qui paie dépend de la situation : voir locataire ou propriétaire : qui paie.
Quand appeler un professionnel
Faites appel à un professionnel quand l'infestation est importante ou persiste malgré ces premiers gestes. Il réalise un diagnostic, propose une stratégie et contrôle son efficacité. Le guide le traitement professionnel décrit ce qu'il fait.
Sources
- ANSES, « Les punaises de lit en 13 questions » (publié le 5 octobre 2023) (lu le 31 octobre 2026)
- ARS Île-de-France, « Punaises de lit : informations et recommandations » (page du 13 août 2026) (lu le 31 octobre 2026)
- Ministère de la Transition écologique, « Punaises de lit : l'État vous accompagne » (mis à jour le 31 octobre 2025) (lu le 31 octobre 2026)
Dernière vérification : 31 octobre 2026.
Si les signes se confirment, ou si vous avez un doute, un professionnel peut vérifier sur place et vous remettre un devis. Décrivez votre problème : un seul professionnel de votre secteur vous rappelle. Gratuit pour vous.
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Questions fréquentes.
L'ARS Île-de-France les déconseille : les fumigènes et les bombes atteignent mal les cachettes et augmentent l'exposition aux substances chimiques.
Les sources lues ne donnent pas de règle générale. L'ANSES demande une lutte proportionnée au niveau d'infestation : c'est le professionnel qui évalue, après un diagnostic sur place.